• Паста с риба тон, рукола и лимонРецепти
    Паста с риба тон, рукола и лимон

    Сосът за тази паста е супер бърз и се приготвя, докато варите пастата. Идеална рецепта за вечеря през седмицата.

  • Салата с перлен кускус, риба тон и авокадоРецепти
    Салата с перлен кускус, риба тон и авокадо

    1. Загрейте 1 с.л. зехтин в тенджера и в него запържете кускуса до златисто като разбърквате непрекъснато, за около 3-5 минути. Намалете силата на огъня и добавете гореща вода (2 ч.ч. вода на 1 ч.ч. к...

  • Риба тон татаки със салата с уакамеРецепти
    Риба тон татаки със салата с уакаме

    1. За маринатата сипете в тенджерка сакето, мирина, захарта и соевия сос. Добавете чипса от сушен паламуд. Разбъркайте и оставете сместа да заври. 2. В голяма чиния, с помощта на ренде мандолина, нар...

  • Брускети с боб и риба тонРецепти
    Брускети с боб и риба тон

    Нарежете хляба на филии, поставете ги в тава, полейте със зехтин и запечете до златисто във фурна загрята на 200 градуса. Охладете ги и ги натъркайте с една скилидка чесън. Стрийте другата скилидка...

  • Топло "Витело тонато"Рецепти
    Топло "Витело тонато"

    1. Овкусете месото (задължително със стайна температура) от двете страни със сол и черен пипер и го намажете със зехтин. 2. Изпечете месото в добре загрят грил-тиган или върху плоча, до средна степен...

  • Риба тон с паста плюканци и сос пащицадаРецепти
    Риба тон с паста плюканци и сос пащицада

    Плюканци е прясна паста, в случая спаначена, а пащицада е богат средиземноморски сос с домати, маслини и каперси. Филето риба тон се пече в грил тиган, а след това къкри в соса. Опитайте тази рецепта...

  • Салата с домашни крутониРецепти
    Салата с домашни крутони

    1. Сварете яйцата за 10 минути. След това ги оставете да изстинат в студена вода. Обелете ги и ги нарежете на четвъртинки.2. Измийте салатата.3. Нарежете хляба на кубчета. Сложете малко зехтин в тиган...