овесени ядки
Вижте по-долу всички наши рецепти
Мюсли с манго и лайм
За тази здравословна закуска трябва да накиснете овесените ядки в бадемово мляко и пюре от манго от вечерта. На сутринта гарнирайте с прясно манго и запечени бадеми и се нанасладете на лека и вкусна з...
Гранола с кафе, какао и кленов сироп
1. В тенджерка разтопете маслото и добавете кленовия сироп. Охладете сместа за 10 минути. 2. В голяма купа сипете пуканата киноа, овесените ядки, двата вида семки и сусам. Нарежете ядките и добавете...
Карамелизиран овесен хляб
Този овесен хляб е по-специален. В тестото се добавят предварително сварени в тенджера под налягане зърна овес, които по време на варенето са се карамелизирали. Като всеки хляб, и този изисква да му о...
Овесени джинджифилови бисквити
1. Постелете 3-4 плоски тави за печене на сладки с хартия за печене. Загрейте фурната на 160 градуса с вентилатор. 2. В тенджерка сложете нарязното на кубчета масло и добавете златния сироп или меда...
Мюсли с овесени ядки и горски плодове
1. Сипете овесените ядки в купа. Настържете фино кората от половината портокал, след това залейте със сока от целия портокал. Разбъркайте. 2. Намачкайте 7-8 малини на пюре с помощта на лъжица и ги до...
Мъфини с ябълки и конфитюр от ревен
1. В голяма купа сипете брашното, овесените ядки и захарта. Настържете фино кората на лимона и разбъркайте. 2. В друга купа разбийте яйцата. Добавете лимоновия сок, мътеницата и разтопеното масло и...
Флапджак
Флапджак е лесен сладкиш с овесени ядки. За тази р ецепта за флапджак са необходими различни видове сушени плодове, овесени ядки и подсладител по избор - мед, кленов сироп или захар.
Овесена закуска
1. Сипете овесените ядки в голяма купа и ги залейте с овесеното мляко. Разбъркайте и загладете сместа. Покрийте с прозрачно фолио и поставете в хладилник за една нощ. 2- На сутринта добавете към овес...
