Прясно печено мюсли с боровинки и бадеми

Прясно печено мюсли с боровинки и бадеми

Начин на приготвяне:

1. В тава изсипете овесените ядки, бадемите, сусама, белените слънчогледови и тиквени семки и кокосовите люспи или стърготини. Поръсете с ябълковия сок и олиото и разбъркайте хубаво.
2. Печете мюслито 30 минути на 180 градуса, като на всеки 10 минути го разбърквате, за да не загори по краищата.
3. След като извадите изпеченото мюсли поръсете със сушени боровинки /или стафиди/ и разбъркайте хубаво.
4. Сервирайте мюсли, залято с малко прясно мляко и гарнирано с пресни нектарини и малинов йогурт /намачкайте шепа малини и добавете към кисело мляко/.
Печеното мюсли може да съхранявате в стъклен буркан до 2 седмици.

Продукти

  • 300 г овесени ядки
  • 80 г сурови бадеми
  • 40 г сусам
  • 40 г белени тиквени семки
  • 125 г слънчогледови семки
  • 30 г кокосови стърготини
  • 125 г сушени боровинки
  • 2 с.л. олио
  • 125 мл ябълков сок

Свързани рецепти