Испанско задушено

Испанско задушено

Начин на приготвяне:

1. Обелете и нарежете на ситно лука и чесъна. Чушките почистете от семките и нарежете на парчета. Патладжанът нарежете на едри кубчета. Стековете без много мазнина нарежете също на парчета. Обелете и нарежете чоризото на парчета.
2. Сипете 2-3 с.л. зехтин и запържете първо половината чесъна. Добавете лука и червения пипер и запържете за 2 минути. След това добавете месото и чоризото и ги запържете за 5 минути. Добавете чушките и патладжана. Натрошете кубчето органичен зеленчуков бульон в тенджерата и добавете 200 мл вода.
3. Нарежете доматите на кубчета и добавете и тях в тенджерата. Добавете малко захар и овкусете с черен пипер. Захлупете тенджерата и оставете яхнията 30 минути.
4. В друга тенджера сипете малко зехтин. Запържете останалия чесън и куркумата. Добавете ориза и разбъркайте. Добавете вода - съотношението ориз вода е 1:1.5. Захлупете тенджерата, намалете огъня и варете 10 минути.
5. Сервирайте жълт ориз за основа, а върху него сипете месо със зеленчуци и сос.

Продукти

  • 1 глава лук
  • 4 скилидки чесън
  • 1 зелена чушка
  • 2 червени чушки
  • 1 патладжан
  • 1 ч.л. червен пипер
  • зехтин
  • 4 свински стека
  • 150 г чоризо
  • 1 кубче органичен зеленчуков бульон
  • 400 г домати
  • 1 ч.л. захар
  • 300 г ориз
  • 1 ч.л. куркума
  • сол и черен пипер

Свързани рецепти