Фритата с аспержи от Пулия
Рецепта от: Софи Григсън
Семпло ястие от Пулия с крехки аспержи, яйца и стар хляб. За повече хрупкавост фиртата се поръсва с галета. Поднася се нарязана на триъгълни или квадратни парчета.
Продукти
- 80 г стар хляб
- 250 г аспержи
- 6 яйца
- 50 г прясно настърган пармезан
- 2 с.л. нарязан магданоз
- 2 скилидки чесън
- 4 с.л. зехтин
- 25 г галета
- сол и черен пипер
Начин на приготвяне:
- 1. Загрейте фурната на 180 градуса (140 градуса с вентилатор).
- 2. Накиснете хляба в студена вода за 5 минути. Измийте аспержите и отрежете твърдите краища. След това нарежете аспержите на парчета с дължина 2.5-4 см.
- 3. Загрейте 1 с.л. зехтин в тиган с огнеупорна дръжка (диаметър 23 см). Поставете нарязаните аспержи в него и добавете 2 с.л. вода. Поставете капак и гответе на слаб огън 5 минути, като разтръсквате от време на време. Дръпнете от огъня и оставете аспержите да изстинат.
- 4. Изтискайте хляба и го накъсайте в купа. Добавете яйцата, настъргания пармезан и нарязания магданоз. Овкусете със сол и черен пипер и добавете 1 с.л. зехтин. Разбъркайте сместа добре, като раздробите хляба максимално. Сместа не трябва да е абсолютно гладка, но не трябва и да има парчета хляб. Добавете и бланшираните сапержи. Разбъркайте.
- 5. Избършете тигана от аспержите и сипете 1 с.л. зехтин в него, като облеете с него и стените. Изсипете сместа от купата и разпределете равномерно. Поръсете с галета, най-вече по краищата. Поръсете с 2 с.л. зехтин и печете фритатата 20 минути във фурната, до хрупкавост.
- 6. Нарежете фритатата на триъгълни или квадратни парчета и я поднесете топла или студена.
Свързани рецепти
Виж всичкиРецепти Найджъл Слейтър
Доматена яхния с куркума и кисело мляко
Рецепти Джейми Оливър
Зелен пастет
Рецепти Примож Долничар
Туршия от ряпа
Рецепти Стоян и Лора
Славянски гювеч
Рецепти Стоян и Лора
Бамя с кускус
Рецепти Стоян и Лора
Бухнал омлет с тиквички
Рецепти Ейнсли Хариът
Пълнени патладжани със сирене и орехи
Рецепти Стоян и Лора
Зеленчуков гювеч
Рецепти Надия Хюсеин
Бхаджи от моркови и пащърнак с чътни от кориандър и чили
Рецепти Софи Григсън
Кюфтенца от манголд на фурна