Ние използваме бисквитки, включително и бисквитки на трети страни, за да подобрим нашите услуги, за да персонализираме вашите реклами и да запаметим вашите преференции за уебсайта. Ако продължите браузинг сесията, вие се съгласявате с използването на бисквитки на нашия сайт. За повече информация (например как да изключите бисквитките), посетете нашата Политика за бисквитките.

OK
advertisement

Ябълки

От ябълките не се напълнява. Една голяма ябълка съдържа едва 90 Ккал.

В ябълките има много фибри, затова засищат бързо, а това е особено полезно, когато се опитваме да ядем по-малко.

Ябълката е много здравословна, но кората и съдържа основните хранителни вещества. Най-важното от тях е кварцитинът. Той предпазва от рак, сърдечни и артериални болести и от алергии.

Ябълките идват от Рая, от Месопотамия, земята между Тигър и Ефрат, за която пише в Библията.

Ябълките трябва да цъфнат през пролетта и да не се покриват със слана. Когато денят е слънчев, а нощта студена, се получават хубави, сладки ябълки.

Има хиляди сортове ябълки. Невинаги зелените ябълки са кисели, а червените сладки. Но в общи линии цветът е показател.



Ябълки
категория